养生

• ·养生常识80%疾病与水有关 哪些饮水常识被我们误
• 　　人离不开喝水,但什么是健康、安全的饮用水却很少有人知道。水质不良可引起多种疾病,据世界卫生组织调查,人类疾病80%与水有关,而常被误读的饮水知识又成为损害我们健康...
• ·老人养生多食鲜玉米
• 老人养生老人不妨吃些新鲜玉米 　　 鲜玉米中富含维生素E和A、赖氨酸和纤维素，老年人常吃些新鲜玉米对健康很有益处。这是因为： 鲜玉米中大量的天然维生素E，有促进...
• ·春季养生教你十招轻松应对办公室春困
• 利用茶和咖啡　　昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑，从古至今都很有效。同时，从起身、洗杯子，到饮水机旁倒水，整个动作过程都会...
• ·两性养生经典13招 点燃男人们的情欲
• 点燃他的欲望 　　有人说女人是水做的，其实女人也像花朵，需要灌溉、温暖和阳光。男性的快乐之源却像汽车，你可以像驾驶汽车般令他去渴求你的爱，因为你是他心中的女神。...
• ·白领养生白领一族办公室里的隐型有氧健身操
• 你已经在办公桌前坐了几个小时了？长时间久坐容易脑部氧气不足，造成头脑昏沉，尤其到了下午，更显得精力不济，注意力无法集中。那么，就赶快试试下面几招“桌边健身操”，...
• ·养生常识人生各阶段健康要点提示
• 养生常识0至3岁 　　婴幼儿时期要特别注意窒息、意外、先天性心脏病以及川畸疾病、肺炎、支气管炎，皮肤感染等症。 　　养生常识4岁至7岁 　　此时期的小孩仍需注意因...
• ·春季养生春季养生多吃养肝补脾食物
• 春季养生饮食以平补为原则，重在养肝补脾。这一时令以肝当令，肝的生理特性就像春天树木那样生发，主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱，其他脏腑器官...
• ·养生常识早餐养生 营养全家大秘笈
•    早餐的最佳时间    通常人在7点左右起床后20至30分钟再吃早餐比较合适，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐应有一定间隔，一般4至5小时左右为好，...
• ·睡眠养生旅游中睡眠十忌
• 在旅游生活中，睡眠是一个非常重要的方面。懂得正确的睡眠方式，了解睡眠禁忌，能使旅游者得到更好的休息。          &nb...
• ·夏季养生不要“以冷治热”
• 重庆市沙坪坝区30岁的周先生在几天前下班后，跟同事相约去打篮球。闷热的天气使人出汗很多，运动完后，为了图凉快，他打开水龙头就将冷水往身上冲。当时，周先生全身冒起了...